세븐다이어트

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작성자공일이 조회 41회 작성일 2021-12-07 04:43:48 댓글 0

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필라테스 강사가 알려주는 편의점 다이어트 식단!! | ‍♀️ 굶지마세븐

먹으면서 다이어트 할 수 있는 방법이 있다?? 있다!

‍♂ : 나 다이어트 식단 해야 하는데...
: 세븐일레븐 편의점엔 다 있즤 ̗̀ ( ꈍДꈍ ) ̖́

필라테스 쌤 소은의 칼로리 심층분석!
퐐로우미 퐐로우미!!!

이벤트가 완료 되었습니다.

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동대문엽기떡볶이 : 다이어트때 제일 생각나는게 라면인데 컵누들은 진짜 대체품으로 최곤거 같아요 ,, ㅎㅎ 다른 다이어트 식품도 소개 감사해요 굶지마세븐 !!!!
sy p : 면요리는 진짜 포기 못하는데 누들면이 있어 진심 다행이네요 다른 것도 다 맛있어보여요
LIO K : 다이어트를 평생 하는 저에겐 너무 유용한 영상이에요 ❤️
프로틴 요거트! 넘 좋은거 같아요
단백질도 챙기면서 유산균까지
seimyung chang : 닥터유 단백질바❣
처음 먹었을 땐, 쬐끔 맛이 이상하다고 생각들지만
자꾸 먹음 넘 고소하고 맛있더군요.
[편의점 다이어트 식단!! | ‍♀️ 굶지마세븐] 영상
구경 잘했습니다.
다이어트에 도움주고 더운 여름에 간편하게 먹고
건강에 도움받을 수 있는 식단이라서 넘 좋아요
앞으로도 다양한 소식을 많이 올려주세요
열심히 시청하고 댓글 올리고 응원 많이 드릴게요^^
구독~ 좋아요 알람설정하고 참여합니다
레니레몬 : 편의점에서 간단한 다이어트 식품이라니! 없는게 없다진짜ㅠㅠ
집앞에 세븐있어서 너무 좋음!
수비드 닭가슴살 샐러드, 컵누들, 바나나 진짜 자주 사먹는데 역시
저는 그 중 수비드 닭가슴살 샐러드요!
자주 사먹는데, 잘 챙겨먹지 못하는 다양한 야채들과 닭가슴살이 있어 너무 좋아요!

편의점 다이어트 식단 구성 세번째! 세븐일레븐편

편의점 다이어트
세번째 편인 세븐일레븐이 나왔습니다~!
기다려주신분들 감사해요 ㅎ.ㅎ

*참고로 육개장은 꽤나 매웠구요, 건더기가 적습니다.
뚜또 오트밀은 재구매 의사 있는 맛있는 젤리였습니다 :-)


스테파니 영양사 포스트 보러가기
http://naver.me/5scqkbCV

인스타
@stephanie_nutri
J H : 편의점 식단 도움 많이 되네요 !
김소영 : 편의점 식단 너무 좋아요 집 주변에 세븐이랑 지에스 있는데 좋네요 밖에서 사먹을때 뭘 고를지 고민하는데 덜해지는..
종강좀빨리하자 : 그런데... 이마트 편의점 삼각김밥은 빼주세요... 마요+참치외에는 전부 먹다가 버렸어요.. 맛없어요...
밋 : 이게 한끼식사인가요??

10가지 다이어트 흔한 실수들 | 살이 안 빠지는 이유! | 요요없이 건강하게 몸매관리

#다이어트 실수 #살이빠지지 않는 이유 #요요없는 다이어트

안녕하세요?
날씬하고 예쁜 몸매를 가지기 위해서 많은 분들이 다이어트를 하지만, 다이어트를 힘들게 하는 데도 살이 빠지지 않거나 살이 빠져도 곧 요요현상이 생겨서 다시 쉽게 살이 찌는 분들이 많아요. 그런데 다이어트를 하시는 분들이 자주 하는 실수들이 있습니다. 그런 실수들 때문에 다이어트는 계속적으로 하는데 살이 빠지지가 않아요. 그래서 오늘은 다이어트 시 자주 실수 10가지를 공유하려고 합니다. 이 실수들을 하고 계신지는 아닌 지 체크해 보시기 바랍니다. 건강하고 즐겁게 몸과 마음 관리 하시길 바랍니다!

오늘도 시청해 주셔서 감사합니다.❤️

❤️Music:https://www.epidemicsound.com/music/themes/art-craft/
이가혜 : 가지고 계신 옷으로 올겨울은 어떻게 입으시는지 21년겨울버전 만들어 주셨으면 좋겠어요 비슷해도 좋아요 요즘 망고님의 모습으로 또 보고싶어요
아오아오 : 건강한 다이어트 참 중요해요 좋은 영상 감사합니다~~~^^
Sun Pak : 도움이되는 영상 입니다. 구체적으로 어떻게 운동하시는지 알고 싶어요
모밀 : 그냥 딱 보면서 느끼는 생각. '아름다워요'
항상 좋은 컨텐츠 만들어주셔서 감사합니다.
이솔 : 망고님 오늘입으신 니트가디건 너무너무 잘 어울리세요
너무 예뻐요~

... 

#세븐다이어트

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